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ひと言に”美尻”と言っても人によってイメージにはかなり違いがあると思います。
例えば・・・
・小尻
・安定型の大きなお尻
・ツルツルお尻
・引き締まったお尻
・ヒップアップしたお尻、等等・・・・・
さまざまな意見がありますが、私のイメージする”美尻”とは、後姿がキレイな、キューっとヒップアップした脚長効果のあるキュートなお尻です。
そんなお尻になりたくて、色々試してみた事もあります。
まず、食卓の椅子の背もたれに手をおいて、片足ずつ背中に向けて足を上げては、息を吐いて10秒間留める。それを交合に繰り返して行ってみたり・・・
または、うつ伏せに寝転んで海老のように後に反って暫く留めてみたり・・・
お風呂でのマッサージグッズを買ってきてセルライトを無くすケアをしてみたり・・・
効果は無いことはなかったけど毎日続けるのは苦痛。
でも、やっぱり多少の運動は必要としますが、アセチルコリンを増やして筋肉運動を促し、スベスベお肌も夢ではない”DMAE”高濃度配合の美容液や効果の高いサポーター、或いはお尻をタップリとつつみ込むショーツなどを普段から心がけて着けて～ヒップアップ～を意識して”美尻”を手に入れるのも良いし、開ききった骨盤の矯正等を加えると更に～ヒップアップ～するでしょう。
”美尻”を手に入れたら、ピチピチの羊皮パンツに下半身を包み込み、まるで「チャーリーズ エンジェル」の一員になった様に振舞ってみたいものですね（笑）・・・(*^。^*)
