- 癒しのコラム
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美尻を手に入れたいと思うのなら・・・
まずお尻に意識を向けることが大切ですね。
全身が映る鏡の前に立ってチェックします。
無意識のうちに少しでもカラダがきれいに見えるように、姿勢よくしてお尻にキュっと力を入れたりしちゃいませんか？
そのときにお尻に「私のお尻はカッコいいね～」って話しかけます。
マッサージしながら「あなたはお尻であって、脚じゃないのよ」なんて言い聞かせたりもします。
細胞ってちゃんと聞いていて、その通りになっていくから不思議ですよ。
身体のラインが出るパンツなどを履くことで、少し緊張感を持たせるのも大事ですね。
プロの手を借りて骨盤のずれや歪みを矯正したり、リンパの流れを整えたりするのも即効性があるのでオススメです。
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- 天使の羽 （名古屋市・東区）
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