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冷え性には様々な原因があります。
一番は、寒邪によるもの。
外からの要因による冷えですね。これは特に腎臓を冷やし、身体の元気まで損傷します。
2番目は、気血の不足によるものですね。
これも臨床中によく見られます。
気や血が四肢末端まで回らず、手足の冷えが悩みの種になります。
3番目は、陽虚です。これは色々な要因が考えられます。
加齢のため、過労のため、冷たい物をとりすぎたため。
だいたいがこの様に分類できるでしょう。
整体の治療では、様々なツボを使います。しかし、圧し方に特徴があります。
温方という圧し方を多用し、陽の気を補います。
強めにじっくりと圧していくやり方です。
多少、施術時間も長めになりますね。
後は、生姜などを煎じた足浴なども最高です。
お試し下さい。
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