夏のダメージを癒すヘアケア♪ 夏のダメージを癒すヘアケアを専門家がアドバイス

夏はお肌ばかりでなく髪の毛もとても痛みやすい状態になっています。
紫外線を浴びると、たんぱく質が損なわれキューティクルが剥がれる為、髪の乾燥を進めてしまうのでゴワゴワ・パサパサになりますし、屋内だと何処に行っても冷房が効き過ぎている為、体だけでなく頭皮まで血行不良になり髪の毛が弱くなってしまいます。
そして他の季節より汗をかき易い為、頭皮の毛穴に皮脂が詰まり易くなったり、汚れが付着し易くなってしまいます。
夏のダメージケアには、その日の汚れはその日のうちに落とすシンプルなお手入れで頭皮環境を整える事が基本なのです！

（1）シャンプーの前に軽くブラッシングしましょう。
ブラッシングする事によってシャンプー時の髪のからまりをなくし、髪の汚れを落とし易くします。
ブラッシングするのは、髪の毛を濡らす前に行なうのがポイントです。

（2）次に椿オイルを使って頭皮のマッサージを行ないます。（週2～3回）
椿オイルは髪に潤いを与え、紫外線やドライヤーの熱から髪を守ってくれるだけでなく、毛穴に詰まった皮脂を溶かしてくれる働きがあります。
わたしの場合、頭皮マッサージにもエッセンシャルオイルをプラスして更に相乗効果を狙っています。
皮脂の分泌を調整するイランイラン・ゼラニウム・ラベンダー。
かゆみを抑制してくれるペパーミント。
硬くなった頭皮を柔らかくするサンダルウッド・カモミール（ローマン）など頭皮の状態によってエッセンシャルオイルを使い分けてみるのがおススメです。

（3）シャンプーをつける前にぬるま湯で軽くすすぎ洗いをしましょう。
この段階でかなり髪や頭皮の汚れは落ちているので、シャンプーの泡立ちが良くなります。

（4）シャンプーは髪や頭皮に直接つけず、手のひらであわ立ててから全体につけます。

（5）頭皮部分はマッサージするように指の腹で洗い、髪の毛部分は力を入れず泡で包み込むようにやさしく洗います。
オイルを使って頭皮マッサージをいた時は、オイルのベタつきを残さない為に２度洗いをして下さい。

（6）髪の痛みが気になる時は、コンデショナーの後にトリートメントをして集中ケアをしてみましょう。
※シャンプー・コンディショナー・トリートメントが頭皮や髪にすすぎ残しがないように、温めのお湯でしっかりすすいで下さいね。
すすぎ残しは頭皮を乾燥させフケや痒みの原因になりますので気をつけましょう。

特別に時間を作ってダメージケアをしなくても、毎日のバスタイムを使っていつものケアを見直すだけでＯＫなので、是非今日から始めて健康な髪＆頭皮を取り戻して下さいね！
髪はオンナの命です。
お肌と同じぐらい労わってあげましょう(^o^)丿