ヘアケア最後の砦「○○○ウム」 夏のダメージを癒すヘアケアを専門家がアドバイス

こんにちは。

安心カイロプラクターの井元です。

・・・「なぜカイロプラクティックとヘアケアがっ!?」
と思われるかもしれません。それはそうですよね。
今回は美容の専門家と少し違った観点で、究極のヘアケアについて、ご案内します。

昨年、ある市立中学校に招かれて「子どもと家族の背骨と健康を守る方法」という講演を行ったのですが、その打ち合わせの時のこと。

PTA会長「先生、子どもの背骨が危ないって、最近の子どもは牛乳とか飲まないからいけないんですよね。」

私「会長さん、確かに牛乳は大事ですよね。私も子どもの栄養不足は深刻だと思っています。でも今回の背骨が危ないっていうのは、そういう話ではありませんが・・・。ちなみに、牛乳がなぜ大事かわかりますか？」

PTA会長「あれでしょ、カルシウムが入っているからでしょ」

私「さすがですね。そうです。では、身体の中でカルシウムが必要なところはどこでしょうか」

PTA会長「えっ！？えーっと、骨と歯ですか？」

私「よくご存じですね。あとは？」

PTA会長「あと？他に？・・・いやーわからないです。ほかにもあるんですか」

私「はい、骨と歯のほかにもたくさんありますよ。ツメに血液に毛根に・・・」

PTA会長「ひえ～、血や髪の毛も。それはびっくりしました。じゃあ、カルシウムをたくさん摂ったら、私のこのさびしい頭にも髪の毛は生えてきますかね？」

私「うーん、髪の毛が生えてくるかはわかりませんが、可能性はあると思いますよ。私の知人で、カルシウムを大量に飲んでいたら、あきらめていた髪の毛が生えてきた人もいましたし。」

PTA会長「いや～、それはいい話を聞きました。ありがとうございます。」

・・・というやりとりがありました。

ということで、カルシウムは毛根を活性化し、しっかりとした髪の毛を作ります。
髪の毛が生えてきた例も、たくさんあるんです。
特に、夏の紫外線や海水を浴びた髪に、または夏の疲れで傷んだ髪に、究極のヘアケアとして、カルシウムの積極的な摂取を心がけてください。

ちなみに厚生労働省が推奨するカルシウム摂取量は約600mgですが、これを牛乳でとろうとすると数リットル、小魚だったらバケツ一杯の摂取が必要です。
でも、それは脂肪分など余計なものまで取ってしまうので、健康的にカルシウムを摂るには、サプリメントが効果的です。

なぜ、私はカイロプラクターなのに、栄養やサプリメントに詳しいかといえば、KCSセンターでは、「運動」「栄養」「休養」も健康に重要なものととらえています。なので、それぞれについて、顧問の医学博士よりしっかりと指導を受け、来院する方にちゃんとアドバイスができるようにトレーニングを受けているからです。当院に来られる方も、知りたかったことが教えてもらえるので、喜んでいただいています。

それでは、しっかりとカルシウムを取って、ダメージを受けている髪を美しい髪に、そして併せて、美しいスタイルと骨格をつくるためのカイロプラクティックケアをがんばってくださいね。