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“錆びていない体”って、とても魅力的な言葉ですよね。特に、私も含め、相応な年齢になった女性達にとって、錆びていない体＝若々しい体、をキープすることは大切なテーマです。
錆びていない体になるためには、エイジングケアやアンチエイジングという言葉で、驚くほどたくさんの方法が提案されています。
例えば、体を構成する筋肉と骨に関しては様々なエクササイズやエステが、体の内側についてはサプリメントや自然食、ダイエット食品など、そして体の表面のお肌についても、一部の化粧品やお化粧方法、整形なども“錆びない体”の対策、と言われていますね。
この3つのそれぞれの分野で、情報（広告）に流されずに、自分に合った方法を見付けて続けること、が重要です。
でも、私がもっと大切にするのは“錆びていない心”です。
この心についても、大きくは3つの分野があると思います。一つ目は、熱中するナニカを持っていること、です。ナニカは、仕事でも趣味でも、パートナーでも良いと思います。2つ目は、自分の仲間だけでなくその外側の世界にも常にアンテナを張って、好奇心が旺盛であること。そして3つ目は、反省して自分を見つめ直すけれど、常に前向き、プラス志向であること。
こういう女性はイキイキとしていて、見ている私も嬉しくなります。
“錆びていない心”を持とうと努力している人は、“錆びていない体”の人と同じように、あるいはそれ以上にカッコイイ、と思いませんか？
