- 癒しのコラム
-
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！
癒しのコラムテーマ一覧
機械は手入れを怠ると錆びます。錆びると動きが悪くなり、終には動かなくなります。
ではどこの部分が錆びると問題なのでしょうか。
それは『せつ（接、節）』の言葉のつくところです。
つまり接触、接着、接続等 AとBをつなぐ部分です。
製品の品質事故は概ねこのような部分で発生するため、とても重要なのです。
一方人間の体も同様なことが言えます。
人間の体でAとBをつなぐ部分といえば『関節』です。
関節の手入れをしておくことは、健康の基本です。
関節の手入れは難しいことではありません。
（1）よく動かしてあげること。
（2）無理な動きや負荷をかけないこと。
（3）冷やさないよういたわること。
これが関節の手入れの基本です。
首、肩、手首、肘、腰、膝、足首そして指、こまめに手入れしましょう。
- 執筆者のスポット
- なのはな鍼灸院 （千葉県・茂原市）
- 小児はり・美容鍼灸・耳つぼダイエット・リフレ・新茂原駅【千葉県・茂原市】
