『錆』って、なに??? 錆びない体になりましょう!を専門家がアドバイス


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『錆』って、なに???

執筆者 : yuka
サロン・ド・アンジュ (大阪市・北区)
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さびる・・・
体や肌には関係ないように思っていませんか?
いいかえれば、老化も病気もサビが原因!
釘が錆びたところを、想像してみてください。
茶褐色で、ぼそぼそしていますよね。
それが、体内で起こるわけです。
もちろん、あんな色はしていないわけですが、どうして錆びるんでしょう???
活性酸素って、きいたことありますか?
私たちは、呼吸するだけで活性酸素が体内で発生するのです。
つまり・・・老化ですね。
息をしないで生きるわけにはいかないので、どうすればいいか・・・
体を作っている、細胞を元気に保てれば、美しさは保たれますよ。

まず、

乾燥・紫外線

タバコ

メイクアップ・間違ったスキンケア

ストレス

排気ガス

無理なダイエット

偏った食事

などが身近にある原因。。。。

具体的には、

乾燥・紫外線は素肌美を保つためには大敵です。
紫外線を浴びると、乾燥し肌本来がもつ殺菌作用が低下し、雑菌がつきやすくなります。
それに、乾燥は肌の中にできたしみを沈着させてしまします。

タバコは、副流煙も害があります。
吸っている本人だけではなく周りに人にも・・・
人間が生きていくうえで必要な、ビタミン・ミネラルを破壊し
老化へまっしぐらです。
どうしても、やめられない人は、食事の見直しやお肌のお手入れを
見直すなど、喫煙していない人の何倍もケアが必要です。

メイクアップ・間違ったスキンケアについては、メイクを落とさないで寝てしまうことは
肌を守る役目もある、メイクアップを敵に回してしまっていますよ。
くすみの原因です。
スキンケアも、ご自分の肌質・環境・体質などをよく理解したうえで
ご自分にあったケアをお勧めします。

無理なダイエットは、適度な栄養が吸収できないので
体内のあらゆるところに負担がかかります。
代謝が悪くなって、体の中にできる排出するべきものがでなくて
むくみにかわったり、リズムが狂う原因になります。

サロンでは、そんなお悩みの対策もお伝えしながら
綺麗になっていただけるように、アドバイスもさせていただいています。

どんどん、綺麗になっていかれるお客様をみていると
表情もかわってきて、見違えるよう。(^-^)

サビ・・・大敵です!!!

肌や体は一生のおつきあい。

錆びにくい、肌質・体質づくりはなによりもの若さの秘訣です。(*^_^*)
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