錆びない体になりましょう！｜血流をよくし、錆びない体へ（美容院 Hair＆Spa　Kaiwa）[ispot]

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テーマ錆びない体になりましょう！

血流をよくし、錆びない体へ

: 執筆者：田中; ［美容院 Hair＆Spa　Kaiwa （横浜市・都築区）］; 美容院 Hair＆Spa　Kaiwaのコラム一覧へ（37）≫

Kaiwaの田中です♪

錆びないからだ。。。

いい響きですね♪
若々しくて、元気がある感じがします！

身体を活き活きとするには、運動をして、血流を良くし、体力を付けておくことが重要だと思います。

血流を良くすることにより、エイジングケアにも繋がり、ダイエットにもなりますよね♪♪

体力をつけておけば、風邪予防にもなりますし、一石二鳥にも三鳥にもなりますよね（＊＾＿＾＊）

私は、なかなか運動をする時間がないので、血流を良くするアンチエイジングマシンを使い、運動不足を解消しています♪

15分使っただけで、約5000歩歩いた時と同じくらい、血流がめぐる優れものです♪

ふくらはぎを鍛えるといいようです
（＾．＾）

執筆者のスポット: 美容院 Hair＆Spa　Kaiwa （横浜市・都築区）; 都筑区仲町台の美容室・美容院/ヘッドスパ、シェービング、極上癒やしヘアサロン

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