お洒落なカーディガン 夏の冷え性を専門家がアドバイス

なんといっても、外気温と室内との温度差は、どうしたものかと思う。
温暖化も深刻化しているのだから、少しずつ冷房温度も上がってくるだろう。

でも、キンキンに冷えた室内で、お客様をお迎えするという、
サービスを売りにしている企業もまだまだ多い現実。
暑がりの上司や、男性社員さんが多い会社は冷房が効きすぎていますね。

女性にとっては、冷え性は深刻で、病気になることもある。
お肌の乾燥も冬以上の方もいるくらいだ。
でも、なんとかして自分の身を守らなければならない。

ここでは、上司にお願いしても、抗議しても却下されてしまった貴女。
抗議なんて出来ないで、ひたすら現状を受け入れている貴女。
冷房温度が低いままで辛い状態の貴女に
アドバイスしますね。

目先を変えて、お洒落なカーディガンや、
ストールなどで首や肩を冷やさないことです。
座りっぱなしのお仕事の方はひざ掛けも必要でしょう。

シャワーで済ませがちな夏ですが、
内臓まで温める意味でお風呂にゆったりと入ることが大切でしょう。
ありきたりですが、毎日出来るケアです。

リラクゼーション効果の高いアロマオイルをお風呂に数滴落としてみるとお姫様気分になるし、鼻からシアワセな香りを吸い込むことで、一日の疲れが落ちます。

そして、小さなことにも感謝して、口に出すのは「ありがとうございます。」
嫌なｺﾄがあったら、心でコンチクショー！って思っても、
言葉にするのは、「ありがとうございます。」　不思議な魔法の言葉ですから、
どんどん、面白がって使ってみてください。
スミマセン！よりもアリガトウゴザイマス！を使ってみてくださいね。

貴女の周りに、ウソみたいに良いことがたくさん起きますよ。
笑顔が増えると、周りがまた幸せになります。
すると、いつの間にか冷え性なんて、どこかに消えてしまいます。