体質改善で花粉症撃退！ 免疫力を高める！を専門家がアドバイス

例年通りこの季節入ると、少しづつ花粉が飛び始めますね～。
だんだんと、目がショボショボし、鼻もムズムズ、のどもイガイガ、ティッシュを鼻に詰め、常にイライラ・・・くしゃみの連発も一度や二度ではないでしょう。

でもご安心を！
私のおすすめする“ある秘訣”を実行すれば、花粉症状が発症し、悪化してからでも十分変化がでますので、心に余裕を持って読み進めてください。

10コの改善を手に入れよう！
私のオススメする、一日のスケジュールを実行するだけで・・・
1、鼻水が止まります
2、目のカユミが収まります
3、夜中に鼻づまりで目が覚めません
4、口がカラカラに渇きません
5、外に出れます
6、花見に行けます
7、ダイエットができます
8、余計なお金がかかりません
9、快適生活が実感できます
10、家族の笑顔が増えます

となれば、何でもやっていけますよね！

・花粉症（アレルギー）のメカニズム
私の考える原因としては、腸内壁の汚れにより、タンパク質分解酵素が異常信号を送り、アレルギー症状を引き起こすと考えています。
それにプラスして、血液が汚れることも同じ結果を出してしまうでしょう。

（1）血液をきれいにする
（2）腸内をきれいにする
（3）水毒を排出する
（4）便毒を排出する
（5）粘膜を強くする

これらを解決できれば花粉症は怖くありません。

何からはじめればいいのか？

そう、それは、ヨーグルトです！（アロエ入が良い）ヨーグルトは腸内環境を整えてくれます。
食後一時間後にヨーグルトを食べて、腸内環境を整えましょう。
そうすることで、粘膜が強くなり、腸 内環境が整い、便毒が解決できるんですね！

そうなれば、身体の余分な水分が抜けますので、涙や鼻水は止まってくれます。
この流れに沿って実行すれば花粉症はコントロールできます！

・毒がいっぱい？
便毒、水毒、食毒次に便毒（腸の汚れ）、水毒（水分代謝異常）ともう一つ食毒（高タンパク食での血液の汚れ）と言うものがあります。

アレルギー体質の方の食毒とは・・・
そう、動物性タンパクです。
動物性のタンパク質って何かを説明しましょうか！

1.牛肉
2.豚肉
3.鶏肉
4.魚
5.卵
6.牛乳
7.ハム、ベーコン
8.ちくわ、かまぼこ

などなど色々あるんですね！
これらを続けて食べていると・・・腸内が汚れます。血液が汚れます。
結果、花粉に対して敏感なあなたは、ハ～クショ～ンですよ（笑）

思い出してみてください。春先の雨の日のこと・・・
あ～今日は雨か！
やったぞ、花粉から解放される～！
って思っていても、全然いつもと変わらない・・・
くしゃみ、鼻 水、鼻 づまり、目 のかゆみ、倦怠感・・・
こんなあなたは腸内環境が悪い人です！

私の感覚ですが、その日に吸った花粉は、3日間は体内に残っている感じがしますね。
あくまでも私の実感ですが・・・
おそらく、間違いありません。

でもこれら動物性タンパクを食べるな！と言われれば厳しいですよね？
食べたら悪化すると聞けば止めれる方もいるかもしれませんが、まずムリでしょう。
続けられません。
でも大丈夫。
食後にヨーグルトを100g食べて動物性タンパクを腸内にためないようにするんです。
これで大丈夫です！