- 癒しのコラム
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“キレイな人”というと、美人・容姿的な綺麗さのイメージがあると思いますが
私の思う“キレイな人”はというと、内面からの美しさ・健康的な美というのが
どんな美人さんよりも素敵だと思います！
笑うことは、ガン細胞を破壊したり健康に良いといわれています。
さらには、笑うことにより自律神経のバランスを良くするともいわれています。
ということは、女性ホルモンの分泌も高まり美肌効果にもつながります！
嬉しくもないのに、笑顔を作るなんて・・・とお思いになるかもしれません。
でも、笑顔を作ると心が後からついてくるといいます。
作り笑いでも、ガン細胞を破壊するNK細胞は活性するともいわれています。
お仕事にもよりますが、接客をお仕事とされる方には
笑顔は必須ですよね♪
表情豊かになり表情筋も鍛えられて、自然と笑顔も増える！
毎日がイキイキしてくるのだと思います。
内面のアンチエイジング・顔のたるみ改善にも繋がるのではと思います♪
そして、笑顔でいることによって、あなたの周りも
きっと良い方に変化して行くと思いますよ☆
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- ティートリー （愛知県・岡崎市）
- ホリスティック（全身の）リフレクソロジー・レイキ【愛知県・岡崎市】
