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健康の大敵は冷え

執筆者 : 岡本昌克
なのはな鍼灸院 (千葉県・茂原市)
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鍼灸では肩こり・腰痛はもちろん、内臓疾患、婦人科系の疾患、精神的な疾患、
難病等様々な病気や悩みに適応します。
当院に来られる方の症状もこのように多種多様ですが、皆さんに共通して
言えることがあります。

それは、

(1)冷え性の方が多い。
手足が冷たいという方はもちろんですが、暑がりの方、よく汗をかく方、
手足が火照る方等冷えを自覚されていない方も少なくありません。

(2)低体温の方が多い。
体温を測るようお願いすると、その低さに自分で驚く方もいます。
最近は子どもでも35度台の方がおり、驚かされます。

(3)症状の程度を過小評価している方が多い。
長年の症状で慣れてしまっているのか、あまり深刻に考えていない方がいます。

(4)複数の症状があるのに、いくつかは自覚していない方が多い。

以上のような特徴があります。
したがってどんな症状であれ、その根本対策は冷えを解消することです。
冷えを予防すれば、健康な体でいることができます。
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なのはな鍼灸院 (千葉県・茂原市)
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