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テーマ美容・健康雑学アドバイス

中国医学では、脾臓が全ての母

: 執筆者：今中健二; ［整体療法院　同仁広大（神戸市・中央区）］; 整体療法院　同仁広大のコラム一覧へ（68）≫

中国医学で考える美容・健康法とは

中国医学では西洋医学と違い脾臓の働きを非常に重要視します。
その働きは、飲食より気血を作るからです。

この作られた気と血は、身体を構成する最も大事な物質なんです。
これが弱くなると抵抗力が落ちたり、元気がなくなったり。
色んなところに栄養が出来なくなります。

ですから、脾臓を大切にすること。

そのためには、水分をとりすぎない。
味の濃いものや刺激の強い物をとりすぎない。
ストレスを抱え込まない。

これらが最も重要です。

全ての内臓の母とも言える脾臓を大切にしましょう。

そうすれば、美も健康もあなたの元にやってきます。

執筆者のスポット: 整体療法院　同仁広大（神戸市・中央区）; 神戸市・中央区　中医学に基づいた整体療法院

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