ダイエットそれは一生続くもの！ 美容・健康雑学アドバイスを専門家がアドバイス

アピッシュでボディケアを受ける80％の方が「ダイエット」したい！！と言われます。
ダイエットはしたいけど、体が疲れすぎて肩が凝ったり、足がむくんだりで「運動」をする気になれない、仕事や対人関係の「ストレス」で、ついつい食べ過ぎて気が付いたら3キロ～10キロ体重がUPしてしまった・・・。
どうにかなりませんか～～！！と言う方がとても多くなっています。

お客様のお話しを良く伺うと「卵が先か？、にわとりが先か？」と言う感じで、
疲労VSダイエットの一騎打ちの様です。
「痩せたいのに痩せない」がストレスを生み、昔はこんなんじゃなかったのにと嘆き、
仕事の忙しさが更に、体を疲れさせ悪循環を招いていく・・・。

私自身も40代になり、びっくりするほどに、体に変化を感じます。（泣）
深夜のTVでよく見るエクササイズのDVDや飲むだけダイエットをやっても「ビク」ともしません（大泣）、自宅は通販の館の様です・・・。
でも「こんなはずじゃなかった」と思い嘆いていても仕方ありません。
絶対にあきらめてはいけません。（私はネタにしていますケド・・・）

まずは「ど～ん」と落ち込んだ気分と重～い体を「気の合うサロン」を探し「がっつり」おまかせしてみるのも1つの手です。
私の好きな漫画家の「槙村さとる」先生も、素晴らしいエステティシャンに出会い「ダイエット」に成功したそうです。
「はるな愛」ちゃんや「友近」さんもそうですよね～！！（はるな愛ちゃん風に）

もちろん一生エステに通う訳にも行かないし、第一「予算」があります。
「手の届かない所」「自分じゃ出来ない技術」は、やってもらうしかないですよね。
湿った木は火が付き難いので、痩せやすい体にする為のファーストステージはプロにおまかせして、あとは大人ですし「自分の体」ですから、自分で出来る事を1個ずつやっていきましょう！
「ダイエット」それは一生続くものです、「ガンバレ　女子！！」