日々の「LOHAS」 LOHASを専門家がアドバイス

Oリングテストって、ご存知でしょうか？
親指と中指(人差し指)で作ったO型の輪を絡ませて、
自分の中の「YES」と「NO」を知ることが出来るテストです。

いろいろと考え込んでしまって、迷っている答え。
自分にとって必要か、そうでないか。快適か、そうでないか。
それを一瞬で確認することが出来たりもします。

頭ではわからなくても、
心と身体、そして自分の中の潜在意識は、
自分にとって本当に必要なもの、快適なものを
ちゃんと知っているんですね。

ところで、最近よく話題にのぼる「LOHAS」ですが、
その範疇は広く、限定するには難しい部分もあります。

とはいえ、その基盤となるのは、
私達一人一人の心身のゆとりと快適さではないかと
私は思っています。

先ほどのOリングテスト、
非常にヘビーで頑強な愛煙家の方に試していただくと、
ご本人の意思に反し、指先が「NO」の答えを
はじき出すことは珍しくありません。

喫煙によって得られるメリットが、
心身の健康にとってはデメリットであることを、
その方ご自身の潜在意識がきちんと把握しているからです。

これは私達の生活全般にも共通しています。

農薬や添加物を軽減し、心身の健康と快適さを追求してゆく。
その結果、環境破壊や汚染が自然な流れで改善されてゆく。

それが、
日々の「LOHAS」の実現へとつながってゆく。。。

そしてそれは、
私達一人一人の内面にとっても言えること。

ご自身の内側に自然に生まれてくる心の動き、
感情を無理に押さえ込んだりしない。

既に押し込めてしまっている感情を、
自由に解放してあげる。

そこから生まれる安堵感と安心感。
そんな心のゆとりも
日々の「LOHAS」には欠かせません。

とはいえ、
そういった感情をどうすれば解放できるのか。。。

時には、
そうやって押さえ込んでいること自体に気づかず
わけもわからず苦しい思いを抱え込んでしまって
一人密かに悩んでいることも少なくありません。

そんな時には専門家の力を借りることも有効です。

ヒプノセラピーなど心を解放してくれるセラピーや、
ホリスティックに自分自身や周囲の方々を癒すことが出来る
レイキ・ヒーリングなど、様々なセラピーがあります。

ご自身にとっての快適を手にするために、
訪ねてみられてはいかがでしょうか？