世界で一番きれいなのはだぁれ? 自分を好きになる方法を専門家がアドバイス


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世界で一番きれいなのはだぁれ?

執筆者 : ともきよ ひろこ
ヒーリングサロンPADMA-パドマ- (大阪府・豊中市)
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白雪姫の継母が鏡に向かっていつも問いかけていましたね
「世界で一番きれいなのはだぁれ?」
すると鏡はこたえます
「お后さま、あなたです。」

でも、ある日魔法の鏡は答えます
「白雪姫が一番きれい」

お后さまの悲劇は鏡の言葉に頼ったこと
自分で信じていればよかったのに。

魔法の鏡を持っていない現代の私たちは
毎朝鏡を見てつぶやきます
「今日の私はきれい?」

そんなとき、ちょっとひとひねりで、
すごく魅力的になるのを知っていますか?

鏡をのぞいて、にっこり微笑んで
「おはよう。がんばろうね!」

鏡の中の自分にご挨拶。
ほら、元気がでてきました。

仕事で失敗したとき
失恋したとき
友達とけんかしたとき

鏡をのぞいてみてください。
どんな顔のあなたが映っていますか?
口元への字の悲しい顔・・・。

ちょっと無理してでも口角を上げて笑顔をつくってみて。

大事なプレゼン前の緊張のひととき

鏡の前で、笑顔を作ってください。
ほら、落ち着いた。

あなたの笑顔、素敵な笑顔
それを自分に向けてみましょうよ。

あなたのことを大好きな人が鏡の中で微笑んでいますよ。
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