椎間板ヘ ルニヤで、入院経験あり 腰痛を専門家がアドバイス

20代の頃、腰が痛くて困っていました。それは、だんだんひどくなり、脚の親指から腰までビリビリと電気が流れている状態になり、思うようには動かせなくなりました。遂には、寝てて
も座っていてもとても痛くて我慢できない状態に・・・・。
近くの病院に通っていましたがいっこうによくならず、手術の話もありましたがある人の紹介で腰痛を緩和するのに評判の病院があると紹介され転院。そして、新しい病院に入院。腰椎注射で神経を殺すことになり１週間に１回、腰椎に注射を打ち１ヶ月半ほどで退院。その後も通い、遂には、痛くならなくなりました。が、また再発。そのたびに辛い腰椎注射を打ってきましたが大の男も泣くといわれる注射です。一生つづくと思うとこれも辛い・・・。
そんな時また違う人の紹介で某有名病院で診察。「辛かったでしょう。」とすぐ入院。そこでは、体操とマッサージが主でした。２ヶ月ほど入院しましたがなんと痛みは、なくなりました。
先生いわく、「椎間板ヘルニヤは、なおるものでは、ないけれど、まわりの筋肉を鍛えたりしながら一生の友達として上手につきあっていきましょう。体操とマッサージで様子をみましょう。」とのことでした。
あのときは、腰痛とあの辛い注射から解放されとても嬉しかった。今もたまに痛みますがなるべく無理せず、そして体操してます。ただし自己流の体操は、危険です。悪化することも。
まず、どこの箇所が悪いのかなどしっかり病院で診ていただいてから体操も自分にあったものを教えていただきましょう。
そしてたまにですが腰痛とおもっていたのに実は、すい臓などの内臓の病気だったということも・・・。
腰痛は、外から見ても分かりにくい病気です。誰も席も譲ってくません。自分の病気は、自分で克服するよう一緒に気長にがんばりましょうね。