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こんにちは!
今回は「体メンテナンス」という事ですが、夏場の不摂生をデトックスするのにおすすめなのが実は「ヘナ」なんです!
ヘナと聞くと毛染め?と思われる方が多いと思いますが実はヘナにはローソニア・アルべという成分が含まれ、肝臓の毒素を取り、体内に溜まった有害物質を排出する効果があるんです。
また血液浄化作用や抗菌、抗炎症作用もあるので皮膚を清潔に保つ効果もあります。
頭皮パックをするのも良し!足湯をするのも良し!
ただし、ヘナによっては化学物質や染料を含んだものもありますので、へナ選びにだけは注意してお使いくださいね!
全身デトックスで体メンテナンスをしてみてください(^^)★