- 癒しのコラム
-
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです!
癒しのコラムテーマ一覧
これは中国医学の専門分野といっても良いですね。
何でも大丈夫。
整体→OK
薬膳→OK
運動養生→OK
ご自分で出来るケアは、一番簡単なのは食事です。
基本は簡単
季節の物を食べる!
特に秋の旬の物
秋刀魚、栗、山芋
全部夏の疲れ取りです。
果物もお忘れ無く
ブドウや梨は潤い作りにもオススメですよ。
- 執筆者のスポット
- 整体療法院 同仁広大 (神戸市・中央区)
- 神戸市・中央区 中医学に基づいた整体療法院