肩こりの理由 体メンテナンスを専門家がアドバイス

「なぜ？こんなに肩が凝るのでしょう。
血の流れが悪いって事？」

こんな質問をいただきました。

では、質問にお答えします。

確かに、肩が凝るのは「血液の流れ」が悪くなっているから
で間違いはないと思いますが…。

そんな単純な答えでは解決できないのではないでしょうか？
「なぜ、血液の流れが悪くなっているのか？」
という点を考えていくべきではないでしょうか

まず、肩こりとは…
体が知らせてくれている“SOS信号”だということはご存知でしたか？

人間の体はとっても複雑に、巧妙にできています。
体に中に何か異常が発生すると、何らかのSOSサインを出して
私たちに知らせてくれるのです。

このSOSサインを私たちは感じ取り、
体をいたわったり、薬を飲んだり、病院にいったりするのです。

SOSサインに気づけずに、長期間体を放ったらかしていると、
気がついたときには大きな病気に体が侵されていたなんてことにもなりかねません。

SOSサインに早く気がついて、体をいたわってあげることはとても大切なことなのです。

ですから、肩こりの場合
血液の流れが悪いせいかと納得してしまわずに
なぜ、血液の循環が悪くなっているのか？
この要因を探すべきでなないでしょうか。

肩こりはいろんな体の状況から起こります。

（1）運動不足から筋力低下による血行不良

（2）偏った日常生活から筋肉のアンバランスによる血行不良

（3）不良姿勢、猫背や体の歪みなどから起こる血行不良

（4）重労働による筋肉疲労から起こる血行不良

（5）骨の歪みなどから起こる血行不良

（6）内臓機能低下・異常から起こる血行不良と考えていけることは非常にたくさんあります。

実際、「どれにあてはまるのか？」はカウンセリングをしたり、
体を触ってみたりしないとわからないものです。

いずれも放っておくことは2次的症状を発生させ、体を不健康にさせます。
何よりも肩こりに悩まされていると、気分が晴れず、顔色も悪くなり、つやがなくなります。
しわやしみの原因にもなりかねません。