体メンテナンス｜背骨の役割（スリミング専門店　カルミア　天王寺店）[ispot]

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テーマ体メンテナンス

背骨の役割

: 執筆者：西里昌子; ［スリミング専門店　カルミア　天王寺店（大阪市・阿倍野区）］; スリミング専門店　カルミア　天王寺店のコラム一覧へ（35）≫

背骨にずれがあるといくら美容にいいものを食べてもそれをうまく細胞に運ぶことができず、内臓や組織の機能が低下し老化が進んでいってしまいます。
また、人間は重い頭を細い首で支え直立歩行で歩くため、どうしても首や腰に負担がかかり腰痛や頭痛の原因になってしまいます。
整体に通われている方も多くいらっしゃると思いますが、美しい姿勢でいること、ひざの角度を90度で座ること、おなかとお尻を引き締めかかとから着地するように歩くこと等を意識し、斜め座りや片手で同じほうでばかりバッグを持つことをやめるなどして、メンテナンスいらずのからだを目指すことも重要だと思います☆

執筆者のスポット: スリミング専門店　カルミア　天王寺店（大阪市・阿倍野区）; 大阪市・阿倍野区・天王寺の痩身・スリミング専門サロンでリンパ＆セルライトケア☆

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