- 癒しのコラム
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夢と希望を膨らませ踏み出した、新たな大学、社会人生活！
これまでと違う環境や様々な出会いに胸がワクワクしたり、戸惑ったり…。
どうにか最初の波をくぐり抜けると、思わぬ人間関係や責任感に、風船がしぼんでいくようにモチベーションが下がり、まるで圧し潰されるような恐怖感まで感じてしまうことも。
それって本当に苦しいんですよね。
そうならないために出来ること♪
まずは思いを吐き出すこと。
感じている矛盾や憤りを、友人でも家族や恋人でも、同僚でも構いません。
たっぷり聞いてもらって、最後は心からの「ありがとう」で締めくくる！
決して言いっ放なしにしないこと。
それがハッピーを引き寄せるポイントです♪
いろいろな事情やタイミングの問題で、そういう相手がみつからない時には、心理カウンセリングやメンタルセラピーなど、専門家を訪ねるのも有効。
ごちゃごちゃになった頭の中を整理することも出来ます☆
大切なのは、一人で抱え込み、溜め込んでしまわないこと！
出来ることから始めて下さいね♪
