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五月病とは一般的には新社会人、新入生が陥る精神的な現象です。
新しい環境になかなか対応できなくて、やる気も出ない。。。
どうすればいいかわからず一時的に少しうつ状態になってしまう。
四月から新生活が始まって五月くらいにその状態に陥りやすい事から名づけられたのでしょう。
経験ある人多いと思います。
特別の人ではなく誰でも一度は起こりうることだと思います。
頑張らないといけないのにやる気が出ない。。つらいですよね。
それを乗り越える方法、色々な方法があると思いますがとにかくあせらない事！
今の自分の状態を受け入れ自覚することが大事だと思います。
何とかしないとだめだと焦ると余計に悪くなると思います。
ありきたりだけど何か気持ちを切り替えて、思い切り気分転換をしないと！
日々クリアしていくと、そのうち何かが見つかると思います。
何か目標が見つかるとか、やりがいのあることが見つかるとか大きなことじゃなくても、新しい環境で一日一日クリアしていくだけでもきっと気持ちは変わっていくのだと思います。
ずっと変わらない事はない、慣れていくと思って焦らずに楽しく過ごしていきたいですね。
