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テーマ代謝

耳よりな　簡単代謝UP の知恵教えます

: 執筆者：クリコ; ［マッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ（東京都・大田区）］; マッサージ＆鍼灸接骨院オリーブのコラム一覧へ（19）≫

寒くなると「代謝」は落ちやすくなるもの。
「代謝」が悪くなると「むくみ」や「セルライト」が付きやすくなっちゃうのです。
そんな冬場でも「代謝」を落とさないようにするには、まずきちんと、
お風呂に入りましょう！！

体を中から温めて新陳代謝バッチリ

タラソテラピーの海水入浴剤やアロマテラピーの精油を合わせて使えば、
バスタイムも楽しく過ごせます。　(^^♪
（38度から39度の低温のお風呂で15分入る基本を試してね）

執筆者のスポット: マッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ（東京都・大田区）; 大田区池上／巻き爪、魚の目などフットケアから肩こり治療、脚ヤセなどもご相談下さい

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