- 癒しのコラム
-
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！
癒しのコラムテーマ一覧
ココロとカラダは相関関係にあるもので、
どちらかの代謝が先に悪くなるともう片方も悪くなるよう。
カラダの代謝（吸収して排泄する）は、わかりやすいので自覚するけれど、
ココロの代謝は目に見えないので、案外気にかけない人も多いよう。
怒ったり、うらんだり、人生楽しいことばかりじゃありませんよね。
楽しいことは、たやすく口に出せても、ネガティブなことは言いずらいもの。
怒りや恨みを我慢して、何年もそのことをココロの中に持ちつ続けている！
なんてことありませんか？
怒りや恨みなどの感情を持ちつ続けていると、体の細胞がその感情を記憶するとか。
そして、知らず知らずのうちにカラダが蝕まれてゆくことに・・・。
カラダには、適切な栄養分が必要でそれを適切に排泄してゆくことが、
代謝がいいというように、ココロもそれは同じこと。
ストレスを感じたら、溜め込まずに吐き出してゆきましょう！
それが、心身の代謝にとてもいい。
アロマやレイキで、心身の流れを整えましょう！
- 執筆者のスポット
- La Lavand （相模原市・南区）
- アロマテラピー・ヒーリング・アロママタニティ【相模原市・相武台前】
