- 癒しのコラム
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☆明けましておめでとうございます☆
今年もル・タン イムズ店をよろしくお願い致します☆☆
私の、2010年の目標！！
目指せ！キレイなお姉さん！
という感じですかね☆
笑顔が素敵な女性を目指そうと思います！！
笑顔には素敵な効果があるんです♪♪
「笑う」と脳や細胞が活性化されて、免疫力が高まります！
笑って脳を刺激すると、血行が良くなり、酸素や栄養分などの補給がよくなり、脳細胞の働きが活発になります。それにより、脳の障害やボケ防止に効果があると言われています。
笑うとガンやウイルスを殺す働きをするナチュラルキラー細胞が活性され、免疫力が高まります！
笑う時には胸やお腹、背中などのいろいろな筋肉を使っています。
よく笑うと心拍数や呼吸数が増えて、運動と同じような効果を得ることができます。
女性の大敵であるシワ！
よく笑っていると笑いジワができそうな気がしますが…そんなことありません！
逆に笑わないと、顔の筋肉が衰えてしまい、シワができやすくなってしまいます！
笑うと細胞に元気を与えてくれるホルモンも出るので、ハリ・ツヤも出てきます。
たくさん笑って☆
笑顔あふれる♪
良い年になりますようお祈りいたします☆☆
- 執筆者のスポット
- ル・タン 天神イムズ店 （福岡市・中央区）
- 福岡天神～台湾式足つぼ・リンパマッサージ・フットケア・腸セラピー
