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3年くらい前から続けている、オリジナル健康ドリンクをご紹介したいと思います。
これはロミロミの勉強でハワイに行ったとき、現地で先生から教えていただいたドリンクを日本で手に入る材料でアレンジしたものです。
＜材料＞
＊豆乳 200ml（紀文の「特濃」がおいしいと思います♪）
＊青汁粉末タイプ 大さじ2杯（量はお好みで…）
＊黒ゴマきな粉 大さじ1杯（普通にスーパーで売ってます）
＊はちみつ小さじ1杯（量はお好みで…）
これをシェーカーもしくはミキサーなどでよくかきませるだけ。
毎日1回、特に時間は決めなくても大丈夫です。
飲めるときに朝でも、昼でも、夜でもOK。
たったこれだけなんですが、効果は…
（1）長年下剤を飲まないと出なかったのが、飲み続けて約1ヶ月でスッキリ便秘解消！
（2）鎮痛剤を飲まなくても平気なくらい、生理痛が軽くなった！
（3）吹き出物などの肌荒れがなくなった！
（4）なぜか花粉症の症状も年々軽くなってきた ！？
という結果が出て、自分でもビックリしています。
以前からうちのお客様には施術の前後にご紹介していたのですが、豆乳や青汁には抵抗感があるようで、なかなか受け入れていただけなかったのですが、最近では雑誌等でも有名人の方々が豆乳や青汁の効果を紹介されるようになってきたので、ずいぶんお伝えしやすくなりました。
コツはやはり継続ですね…
ぜひ、お試しになってみてください！
皆さんが健康な毎日を過ごせますように♪
- 執筆者のスポット
- La‘e la‘e【ラエラエ】 （愛知県・稲沢市）
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