今年こそ理想ボディをGet！｜リンパマッサージでむくみ解消☆（ネイルサロンリュバンドール）[ispot]

TOP > コラム > 癒しのコラムテーマ一覧 > 今年こそ理想ボディをGet！ > リンパマッサージでむくみ解消☆

癒しのコラム: 美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！癒しのコラムテーマ一覧

テーマ今年こそ理想ボディをGet！

リンパマッサージでむくみ解消☆

: 執筆者：柿内; ［ネイルサロンリュバンドール（名古屋市・中区）］; ネイルサロンリュバンドールのコラム一覧へ（70）≫

女性に多い『むくみ』
特に座りっぱなしや立ちっぱなしのお仕事の方に多いですよね。
そもそも、どうしてむくむのか。。。
ちょっと調べてみました★

人間はもともと動物で四つん這いで生活していました。
四つん這いの姿勢では心臓から押し出された血液が手や足の末端まで行っても
戻るのにそれほど大変ではなかったんです。
でも進化して人間は立ってますね。
脚の下のほうに流れた血液を重力に逆らって心臓に戻すことは大変なんです。

それで循環が悪くなり、むくみが起こるんです。。。

女性がむくみやすい理由はいくつかあります

1．低血圧
2．脚の筋肉が鍛えられてない
3．運動不足

私なんて全部当てはまってます。。。

さて、リンパの流れとダイエットがけっこう深く関係があるのをご存知ですか？
リンパの流れが悪いと肥りやすくなるのは
体内に老廃物が滞り、不要なものが排泄されにくい状態になるからです。
リンパマッサージで循環をよくしましょう★

執筆者のスポット: ネイルサロンリュバンドール（名古屋市・中区）; 名古屋・中区栄の隠れ家ネイルサロン・まつげカール

他の執筆者

: 自宅で☆セルライト解消法; 執筆者：熊澤; リフレージュ赤坂（東京都・港区）

: ☆魅せる背中をGet！☆; 執筆者：小倉　圭栄子; シモンビューティークリニーク梅田店（大阪市・北区）

: 痩せる歩き方☆彡; 執筆者：平岡京子; エステ･ステーション　ウィズ心斎橋（大阪市・中央区）

: デトックス　野菜; 執筆者：越野　; jp．yukino （ジェーピーユキノ）（大阪市・北区）

: 夏こそ代謝アップでダイエット; 執筆者：田中; リンパマッサージ専門サロン　ボディーラボプラス（兵庫県・西宮市）

: 夏に向けてデトックス; 執筆者：佐藤; パルトネール横浜店（横浜市・神奈川区）

: 夏に向けての理想のボディへ; 執筆者：HANA; 花セラピールーム（名古屋市・千種区）

: 理想ボディ; 執筆者：hiraoka; フルールドクール（広島市・南区）

: 今やっているダイエット！！; 執筆者：わちめぐ; Tre’s Sympa　トレサンパ（名古屋市・中区）

: 浮腫む・くすむ・歪む; 執筆者：竹下; 竹美マイオバランス（岐阜県・多治見市）

: スッキリボディを作る秘訣！; 執筆者：hitomi; きれいプロデュースShine（名古屋市・東区）

: ☆習慣チェンジで体型チェンジ☆; 執筆者：YASUKO; Ever Feel 伏見店【エバーフィール】（名古屋市・中区）

: スピリチュアル的ダイエット法; 執筆者：福田; ヒーリングスパ　癒しの森（広島市・中区）

: ストレッチ＆腹筋＆腰回し♪; 執筆者：小宮　桂月; La‘e la‘e【ラエラエ】（愛知県・稲沢市）

: くすみがちなボディのケア方法！; 執筆者：平出; JUNO（ジュノ）メディカルエステティックサロン名駅（名古屋市・中村区）

: 伸ばしてねじって♪で水着もOK; 執筆者：山本美奈; エステ・ステーション梅田本店（大阪市・北区）

: 理想のダイエット; 執筆者：山本由紀子; ティートリー（愛知県・岡崎市）

: 理想のボディをゲットするには！; 執筆者：小野寺; Nahele（ナヘレ）（埼玉県・上尾市）

: もうすぐ梅雨明け; 執筆者：高崎; エステティックサロン　ラ・ポール（愛知県・一宮市）

: 猫背の原因; 執筆者：伊賀; 整体サロンterakoya（東京都・中央区）

iPhone,iPod touch用アプリ誕生！

★新着癒しのコラムテーマ★

キレイに、健康に！お酢レシピ

ほうれい線の撃退方法

その他の癒しのコラム

癒しのコラムテーマバックナンバー

自分を好きになる方法

すっぴん美人

2011年の目標！

株式会社サイバースターは
チャレンジ25キャンペーン
に参加しています。

このサイトを運営することで発生するCO2はカーボンオフセットされています。

ページトップ