今年こそ理想ボディをGet！｜コア美人（KAT’s（カッツ）カイロプラクティック）[ispot]

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テーマ今年こそ理想ボディをGet！

コア美人

: 執筆者：立澤; ［ KAT’s（カッツ）カイロプラクティック（福岡市・南区）］; KAT’s（カッツ）カイロプラクティックのコラム一覧へ（4）≫

そろそろ身体のラインが表面化する季節がやってきて

なにかめざして対策されていますか？

エステで肌磨き

体重落としのダイエット

どれも努力が必要です

でもなんかすっきりした見た目にならない

そんなら決め手は「姿勢」です

どんな服着てても

なんかあの人カッコいい

と思うのも姿勢がいい人！

もちろん整体とかで整えてもらうのも大事だけど

まずは自分意識を帰れるかが大事

「コア」「丹田」この下腹に意識して

力を入れれること

これが普通に保てるだけで

綺麗に立って

綺麗に座って

綺麗に歩ける

この夏ちょっと意識してみませんか。

執筆者のスポット: KAT’s（カッツ）カイロプラクティック（福岡市・南区）; 福岡市南区大橋～骨盤矯正・猫背の矯正ならココ！女性にやさしいカイロプラクティック

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