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この夏、海やプールなど水着になる機会が多いのでは！？
また、ノースリーブなど薄着で肌の露出も自然と多くなりますね。
理想ボディをGetする方法としては本当に色々な手段があると思います。
トレーニング、食事制限、痩身マッサージ・・・。
でも、ご自身でもセルフケアとしてアロマを使ったマッサージをしてみたらどうでしょうか？
実は私のサロンでは、リンパマッサージのお客様にオリジナルブレンドで脂肪燃焼効果を高めて、むくみやセルライトも改善するアロマ精油を使用しています。
今回そのオリジナルブレンドを大公開！！
▼ボディマッサージ用（半身・部分痩せ）
キャリアオイル・・・スイートアーモンド（保湿効果）、グレープシード（さっぱり感）などを20ml
アロマ精油・・・ローズマリー、レモングラス、ゼラニウム、ベルガモットFCF（冬場はグレープフルーツ）を1滴づつ入れます。
※成人の場合、5mlのキャリオイルに対して精油は1滴（0．05ml）が原則です。
※柑橘系のオイルは紫外線と合わさるとシミができやすくなります。
夏場は光毒性を除去した「ベルガモットFCF」をご利用ください。
入浴時に、リンパの流れにそってセルフケア。
海水浴や薄着でお出かけの前日などでも、是非お試しください。
むくみがなくなるだけでも、全然印象が違ってくると思います。
