- 癒しのコラム
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ボディーラインが気になる時期になって、
皆さんの姿勢の悪さが、目立ちます（T＿T ）
ボディーラインを気になさるお客様が日に日に増え、
美容整体を施術させていただいておりますが、
皆さんのご要望が、1位・くびれ、2位・二の腕、3位・猫背の改善、4位・太もも、5位・O脚
どれもこれも全て姿勢次第！
姿勢が悪い方が、どんなに激しいスポーツやダイエットに頑張っていただいても
効果は出ない、もしくは少ないでしょうね（￣Д￣；）
姿勢が正しく保てれば、毎日30分のウォーキングで、きれいなボディーラインを
ゲット出来るはずです。
正しい姿勢は鎖骨もきれいに出ています。二の腕も太くはなりません。
くびれはわきの下位から出来るものです。
正しい姿勢で、後姿もきれいになってくださいね。
- 執筆者のスポット
- Nahele（ナヘレ） （埼玉県・上尾市）
- 埼玉県上尾市の骨盤矯正・メディディアンセラピー・まつげエクステ
