- 癒しのコラム
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“むくみは、その日のうちに解消”
むくみを放っておくと老廃物がたまり、ひいてはそれがセルライトになってしまうので早めのケアが大事です♪
「むくみを感じたら、バスソルトを入れたお風呂でマッサージを!
冷えの解消とむくみケアが同時にできますよ」
さらに、お風呂上りにセラミド入りの保湿剤を使えば完璧♪
ジュノグループスタッフの間でのブームは、化粧品成分としても人気のハチミツをコスメに足し、保湿効果をアップさせることも♪
さらに、
「食事前に、体重計に乗ると、食べる量が自然と減るそうです♪
それから、朝はまず、豆乳と青汁、バナナを。
ヘルシーですし、満腹感があるのでおすすめです♪」