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春から夏にかけて日差しが徐々に強くなってくると、紫外線が気になってきますよねヽ(;´ω｀)ノ
紫外線は、お肌にあるコラーゲン繊維にダメージを与えて、皮膚の老化を早めてしまうんだよ！
また、紫外線を浴び続けると、免疫力や抵抗力も低下しやすくなってしまうの
ということで今日は、「紫外線対策」について紹介するね(o^-')b
（1）日焼け止めクリームで、お肌を守る
→去年の残っていた日焼け止め使う場合は、油分が分離したり、いやな匂いがしないかを確かめてみてねv(^-^)v
また、SPF値（紫外線β波をブロックする数値）は、30ぐらいまでのものを選んでね
＊極端に数値が高いと、お肌への負担が大きくなってしまうよ(・ω・)/
（2）衣服や日傘などで保護して、紫外線の浴びる量を減らす(´∀｀) ♪
→曇りの日も、紫外線の80％以上が、お肌を通過してしまうから油断しないでね
（3）サングラスをかける:*:・(￣∀￣)・:*:
→目に入ってくる紫外線を90％ぐらいは予防できるんだよ
大切なお肌やからだを紫外線から守ってねo(^▽^)o
