オフィスでできる簡単美容法｜～眼精疲労解消法～（パルトネール青山本店）[ispot]

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テーマオフィスでできる簡単美容法

～眼精疲労解消法～

: 執筆者：松村; ［パルトネール青山本店（東京都・港区）］; パルトネール青山本店のコラム一覧へ（19）≫

お仕事でも日常生活でも現代の環境は目の疲れが溜まりやすいです。

目の疲れは、目の充血・かすみ目はもちろん、肩こり・頭痛・睡眠障害を引き起こす原因にもなります。

～目が疲れた時に簡単にできる眼精疲労解消法～
目の周りの骨のくぼみを中指でプッシュしながら2～3周まわり、最後に眉頭の下の骨を押し上げると目が楽になります！

お家では目の上にホットタオルをおいて血行を良くしてから、目の周りをマッサージしてあげると翌朝、目がスッキリします。
是非試してみて下さいね！

執筆者のスポット: パルトネール青山本店（東京都・港区）; 表参道駅すぐ♪痩身エステ・リンパマッサージ・骨盤矯正・シロダーラ

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