体内浄化はじめましょう(^_^) にきびの原因って何？を専門家がアドバイス

ニキビの原因は十人十色。
ニキビの原因になっている本当の原因を知ることが大切です。
私達をとりまく環境はニキビの原因になる要因が沢山氾濫しています。
ファーストフード・スナック菓子・清涼飲料水・食品添加物・日々のイライラ・ストレスなどです。
それらが重なった時に治りにくいニキビをつくっていきます。
今回、注目したいのが体内毒素蓄積型ニキビ・・・
肩こり・腰痛があったり、生理痛に悩まされている・・・疲れやすく、
目覚めが悪いなどの症状がある場合、血液がドロドロの可能性有です。
血液循環が悪く血液が滞ると、食べ物の栄養分や酸素、
体内で作られた免疫物質が体の隅々まで行き渡らなくなります。
肌の皮脂腺・汗腺などの分泌腺の働きが悪くなり、不要な老廃物が排泄されず毛穴につまり、
ニキビの原因となってしまいます。
エクササイズ＆マッサージ、バランスの良い食事を心がけると共に、
体内デトックスを行いましょう。
最近よく耳にする、デトックス・・・
デトックスとは解毒・体内浄化という意味です。
食品添加物や、便秘により老廃物が体内に溜まり、蓄積された毒素を体外へ排泄することをいいます。
ここで私、諸藤がオススメなのが、便・水分・ガスを排泄してくれるペパーミント・ショウガでつくる
「デトックスティー」です。
ミントの解毒作用は強力で、体内のガスを排泄し、消化不良や胸やけを解消して胃をすっきりさせます。
ショウガは内臓機能を高め、利尿作用を促します。
新陳代謝も活発になり、便秘だけでなく、肥満解消や病気予防に役立ちますよ。
プラスαで、レモンやお好みの紅茶などともあわせてみてください。
体内浄化、はじめませんか(^_^)？