ほんまに、いやゃ～～！！ 花粉症を専門家がアドバイス

シーズン到来です・・私も花粉症もち（泣）、お正月をすぎると、
やつの存在を感じ始めます。

苦手な春ですが、あら？？そういえば今年は以外にマシかもしれません。
しかし、もともとどちらかというと、杉やヒノキよりも、秋に舞う『ブタクサ』なんぞ
ちょっとかわいいネーミングの花粉が私はもっとだめなのです。
そう、秋の花粉症なんです。

つらいですよね～、やっぱり外出は　『マスク＆サングラス』　です！
お顔をしっかり防御できるので、紫外線＆乾燥対策もできちゃって美肌を守るのには
うってつけなんですが、このシーズン限定ですね。怪しすぎ・・・・・
でも今なら世間にも許してもらえるスタイルです。
花粉症じゃない女性にも、これから紫外線も強くなる事ですし、
期間限定でぜひお勧めしたい美肌法です（笑）

話はそれましたが、当店では花粉症の方にお出ししているハーブティーが好評ですよ。

カモミール　
ネトロ　　　
マロウ　　　
ペパーミント
レモンバーム

免疫力をあげてアレルギーを抑えます。蜂蜜を加えると殺菌作用・
のどを潤してマイルドなお味に・・

【花粉症に効くフェイシャルマッサージ】

二本の人差し指で鼻横を挟むように左右同時に眉頭にむかって指圧しながら上がり、
眉毛の骨の上をこめかみに向かって通りぬける　を数回くりかえしてみてください。

ティートリーやユーカリのアロマオイルを使うと効果的です。

副鼻腔や免疫を強化するお顔のつぼをしっかりマッサージすることで、
かなりすっきりするのでなかなかセルフケアは難しいと思われる方は
お店に行ってみるのもよいと思いますよ。

まず花粉症に打ち勝つ体を作っていくことが大切です。
腸内をきたえて免疫をあげる質のよい食事を心がけましょう。

今年の春、私は乗り切れそうな予感♪
秋の『ブタクサ』ちゃんの訪れに負けない体を今から作っていこうかな＾＾