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花粉症はもとの体質改善が必要です。ですから食養生も重要なカギになります。
中医食養生で、花粉症に良く甜茶を使います。
甜茶は「てぃえんちゃあ」と中国語で発音し、甜「てぃえん」は甘いという意味です。
この甘いがキーポイントで、辛いや苦い、酸っぱい、塩っ辛い、甘いの5味のうち、
甘いは胃と脾臓を強くします。
この胃と脾臓は、身体の血と気を作る大切なところで、
抵抗力をつけるにはこの臓腑を強くしなくてはいけません。
ですから、この甜茶の甘みで胃と脾をサポートするのです。
しかし甘い物が良いと言って、ケーキやチョコレートなんかの甘みでは、
かえって負担が強く弱らせる結果になるかもしれません。
また、甜茶はサポートが目的ですから、薬のように甜茶を飲んだ！
さぁ、花粉症が治った!と言うわけにはいかないですね。
花粉症に負けない身体に体質改善をしていくというのが目的です。
あとは全体のバランスを取るために整体はお薦めです。
これからの時期は、暴飲暴食を避け、運動をして消化を助け、
気血の巡りを良くしてあげましょう。春は体質改善のしやすい季節ですよ。
ちなみにツボ療法では、頭の後ろの風池、風府が鼻水にききます。
困ったときはお試し下さい。
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