☆小さな敵との戦い☆ 花粉症を専門家がアドバイス

春です。くしゃみ、鼻水、目のかゆみetc…、
花粉症の方には恐怖の季節到来です(T_T)
薬を飲むとだいぶ楽になりますよね。
でも薬が苦手な人や効きが悪い人も多いはず。
シェルターに隠れるわけにもいきません。
暖かくなったとただ浮かれてる人が羨ましい( -_-)

外出の時間。最新マスクで大げさに鼻と口を覆い、
花粉の波を泳ぎ切るためゴーグル眼鏡をしっかり装着、
あやしげに帽子で髪や顔を隠し、
花粉の落としやすいツルツル素材の上着を羽織って、
さらに花粉付着防止スプレーをシュシュッ☆
準備万端、戦闘開始(◎_◎)／
そんな大げさなスタイルは好まないあなたには
鼻に塗るだけで花粉の吸入を防ぐクリームがおすすめです。

そして帰宅。せめて家の中では快適に過ごしたいですね。
花粉の持ち込み厳禁です×
付着した花粉は玄関前でよ～く払いましょう。
そして真っ先にお風呂へ、症状がひどい日には目を取り出してごしごし(*_*)
とはいきませんが洗眼剤や鼻洗浄器も活用してみては？
全身の花粉をすっきり洗い流したら
空気清浄機が大活躍中のクリーンなお部屋へどうぞ( ^_^)／
さらにお部屋にアロマオイルを焚いてみてはいかがですか？
花粉症の症状緩和にはコアラも大好きv(^^)v
ユーカリやティートゥリーがおすすめです☆
どちらもすっきりとした香りで鼻の通りがよくなり呼吸が楽になります。
リラックスもできますよ(*^_^*)
お風呂に数滴垂らしても◎
外出時はハンカチやテッシュに数滴垂らして嗅いでみてください。

楽しいことがいっぱいの春♪
舞い散る花粉に負けず薬や対策グッズを駆使し、
明るく過ごしましょうね(^_-)b