冷え性克服｜代謝UPと冷え対策（ヘッドスパ＆スキャルプケア RefreSage）[ispot]

TOP > コラム > 癒しのコラムテーマ一覧 > 冷え性克服 > 代謝UPと冷え対策

癒しのコラム: 美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！癒しのコラムテーマ一覧

テーマ冷え性克服

代謝UPと冷え対策

: 執筆者：高橋; ［ヘッドスパ＆スキャルプケア RefreSage （名古屋市・中区）］; ヘッドスパ＆スキャルプケア RefreSageのコラム一覧へ（24）≫

こんにちは！
この時期は「冷え」が女性の大敵ですね（＞＜）！

今日は冷え症対策と共に代謝をアップさせるオススメ方法を
お伝えさせていただきます★
それがジンジャーティーです！

ご存知の方も多いかと思いますが、紅茶にジンジャー（生姜）を入れて飲むだけです。
生姜には血行促進効果がありますので冷え性の緩和や風邪予防、そして代謝アップと
嬉しいことだらけです（＾＾）

作り方も簡単！
生の生姜を使われるときには生姜の搾り汁を。
乾燥生姜を使われるときにはティーパックと一緒に入れてお湯を注いで数分おくだけ。

お好みで蜂蜜なんか入れて頂くと飲みやすいですよ☆
さらに辛みが苦手な方はミルクをいれるとジンジャーミルクティーに！
ん（＊＊）？と思われる方も多いかもしれませんが、こちらにシナモンを
少し入れてあげるだけでチャイにかわります。

面倒な方はチューブのおろし生姜でも。。。
少し生姜の繊維が気になりますがその他は気になりません。
是非、冷え対策にお試しくださいね（＾＾）

執筆者のスポット: ヘッドスパ＆スキャルプケア RefreSage （名古屋市・中区）; リフレサージュ栄店【名古屋・栄・ヘッドスパ・ヘッドマッサージ】

他の執筆者

: 中国医学で考える冷え性対策！; 執筆者：今中健二; 整体療法院　同仁広大（神戸市・中央区）

: 冷え性克服; 執筆者：加藤; 健美サロン　助健堂名駅美容整膚院（名古屋市・中村区）

: バイバイ、冷え症！; 執筆者：道野（みっちゃん）; KCSセンター武蔵中原（川崎市・中原区）

: 冷え性克服; 執筆者：伊藤; 住吉鍼灸院（東京都・江東区）

: 末端の固い人へ・・・; 執筆者：IGA; yutory（ゆとり）（東京都・武蔵野市）

: お尻の冷え; 執筆者：神崎光枝; spa visage（スパ　ヴィサージュ）（北海道・函館市）

: 冷え対策; 執筆者：HANA; 花セラピールーム（名古屋市・千種区）

: 全身ポッカポカの訳は; 執筆者：はなの; レディース鍼灸サロン－momo－（奈良県・香芝市）

: 自身の冷性改善法; 執筆者：金田　泰明; ほぐし屋本舗　楓～かえで～（北海道・旭川市）

: 「冷え」「冬太り」回避！（2）; 執筆者：高畠　陽子; Prete　プリテ（大阪市・中央区）

: 簡単！お家で冷え性改善運動法♪; 執筆者：森本; SK42　／　noirノワール（福岡市・博多区）

: 冷え性改善＆歪まない生活術; 執筆者：佐々木; エステ LA VITA （ラヴィータ）中目黒店（東京都・目黒区）

: 冷え性でお困りのあなたに・・・; 執筆者：肥田（ひーちゃん）; KCSセンター武蔵小杉（川崎市・中原区）

: ♪毎日ポカポカハッピーにっ♪; 執筆者：中村　利沙; gozo HAIR ゴゾヘア（名古屋市・天白区）

: ～体温を上げる工夫♪～; 執筆者：上山朋子; エステ･ステーション京都店（京都市・下京区）

: 冷え性の原因; 執筆者：畑野; プレステージ川崎店（川崎市・川崎区）

: 冷え症は足から; 執筆者：松尾毅; 大阪茨木整体院　いぎあ☆すてーしょん（大阪府・茨木市）

: 冷えは生活習慣から・・・; 執筆者：原田　有記子; ほぐしや＆Nail’s（兵庫県・川西市）

: 冬太り; 執筆者：日高; HATTI（ハッティ）　元町店（神戸市・中央区）

: あったかBODYで人気者に☆; 執筆者：柳田祐見; ほぐし工房　楽（大阪市・阿倍野区）

iPhone,iPod touch用アプリ誕生！

★新着癒しのコラムテーマ★

キレイに、健康に！お酢レシピ

ほうれい線の撃退方法

その他の癒しのコラム

癒しのコラムテーマバックナンバー

アンチエイジング

夏までに痩せる！

リラックス法

株式会社サイバースターは
チャレンジ25キャンペーン
に参加しています。

このサイトを運営することで発生するCO2はカーボンオフセットされています。

ページトップ