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テーマ冷え性克服

ふくらはぎ！！

: 執筆者：田中; ［美容院 Hair＆Spa　Kaiwa （横浜市・都築区）］; 美容院 Hair＆Spa　Kaiwaのコラム一覧へ（37）≫

皆さんこんにちは（＊＾＿＾＊）

冷え解消マスターのKaiwa店主、田中です♪

冷え解消の重要なポイントの一つとしてあげられるのが
『足の血流』なのです！！（＊＾＿＾＊）

足、特にふくらはぎの筋肉をを刺激することによって、血流や、リンパの流れがよくなり
冷えはおろか、女の大敵、むくみまで解消する効果が期待できます！！！

ふくらはぎは、下半身の心臓と呼ばれており、その効果は絶大です♪♪

方法としては、段階圧縮の靴下やタイツなど、運動をサポートしてくれるものを履いたり、
歩いたりするのが、とても効果があるといわれております＼（～o～）／

私もたくさん実践しております☆

皆で、綺麗に、健康になっていきましょう♪♪♪♪

執筆者のスポット: 美容院 Hair＆Spa　Kaiwa （横浜市・都築区）; 都筑区仲町台の美容室・美容院/ヘッドスパ、シェービング、極上癒やしヘアサロン

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