- 癒しのコラム
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こんにちは。
レディース鍼灸サロン－momo－の花野です。
冬の時期の冷えですが・・・
女性の方多いですよねっ。最近は、男性でも冷え性の方がチラホラ（＾＾；）
自分で冷え性だと自覚にしているのに
「お風呂はシャワーで済ましちゃう」とか
「忙しくて、ゆっくり湯船につかっていられない！」なんて方も。
わかります。主婦は忙しいですよね。
なぜ冷え性になるのか？？？
皆さん、夏を思い出してください。
夏の過ごし方どうでしたか？？？
湯船に浸からず≪シャワーで済ました≫という方、多かったのでは？？
夏は気温が高く、ついつい冷たいものを食べてしまって体を冷やしてしまった・・・
それでも、暑いから湯船に浸からない・・・すると体温はどうなるでしょう？
冬はどうなってしまうでしょうか？
そう。冷えが積もり積もって、冬に冷え症を感じてしまうんです！！
もぅ夏終わったし、改善できない！！
いいえ。できます！！
リンパマッサージもいいけれど。時間がない！という方に
生姜湯です（＾＾）
お茶に粉末の生姜を入れるだけ！！
もぅ。ポッカポカです。忙しいあなたにっ！一度お試しください（＾＾）
私も生姜湯飲んでいます♪
