冷え性克服｜入浴中のケア！（スリミング専門店　カルミア　天王寺店）[ispot]

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テーマ冷え性克服

入浴中のケア！

: 執筆者：西里昌子; ［スリミング専門店　カルミア　天王寺店（大阪市・阿倍野区）］; スリミング専門店　カルミア　天王寺店のコラム一覧へ（35）≫

冷え性の克服には入浴中のケアが大事です！
冷え性だけでなく足のむくみや疲れも解消でき、お体のためにぜひ毎日入浴していただきたいものです☆
体が温まって、筋肉や血管が緩むのでマッサージの効果は何倍にもアップしますので、合わせて心臓に向かってリンパマッサージされることもお勧めします。
疲れやむくみ、ストレスなどが効率的に解消されますよ☆
更に私のお勧めはアロマを活用し効果を上げることです♪
冷えに聞くアロマはローズマリー・マージョラム・ジュ二パー
セルライト・むくみにはサイプレス・ゼラニウムなどがお勧めです♪
浴槽に3滴ほど入れてよくかき混ぜましょう。
冷え性克服のための入浴が何倍も気持ち良く入れますよ＼（＾o＾）／

執筆者のスポット: スリミング専門店　カルミア　天王寺店（大阪市・阿倍野区）; 大阪市・阿倍野区・天王寺の痩身・スリミング専門サロンでリンパ＆セルライトケア☆

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