「毛穴スッキリへの道☆」 毛穴ケアを専門家がアドバイス

今回は毛穴についてお届けしたいと思います☆

毛穴に悩まされている女性は多いのではないでしょうか？

私もその一人ですが、特にこれからの季節は皮脂分泌量も増えますし、日頃から予防
が大切ですよね！

皮脂って悩まされている方からすれば、いらないよ～という感じもしますが、皮脂は
バリア機能を持っているので、皮膚にある水分蒸発を防いで、潤いを保ってくれた
り、細菌の侵入を防いで免疫力を高めてくれるといわれておりますので、皮脂だけ気
をつけていればいいのではなく、お肌に潤いを与えるのも重要です。

☆☆そこでいくつか解消法をご紹介します☆☆

＜洗顔＞　洗顔前に蒸しタオルで毛穴を開かせて、泡で毛穴汚れを溶かすように優し
く洗顔を☆また、強くこすりすぎると、毛穴も一緒に動いていまい結局汚れは落ちな
いですし、泡が残れば、炎症を起こしシミになることもありますのでご注意を☆お風
呂に入ると自然と毛穴が開くので、お風呂での洗顔もいいですよね！

＜スチーム＞　洗顔器に熱めのお湯を入れ、大きいタオルを頭からかぶり、蒸気に顔
をあてるだけ！！

＜洗顔後＞　洗顔後は、皮脂が少なく水分蒸発しやすいので、すぐ保湿を☆特にロー
ションパックは定期的に行うとお肌も潤い、毛穴も目立たなくなってくるそうです☆

＜アロマ＞　アロマオイルにも皮脂分泌を調整してくれるものがありますので洗顔や
スチームをされる時に洗面器に2・3滴入れてみて下さい☆　　

～ラベンダー～ラテン語で“洗う”という意味の一番ポピュラーなアロマオイル。

皮脂分泌調整以外にも自律神経調整や抗炎症作用があります☆お肌が敏感な方以外
は、患部に1・2滴なら直接つけて良いと言われる数少ないアロマオイルで、日焼けし
たお肌や火傷した時などにもおすすめですよ☆また、眠れない時にティッシュやハン
カチに2・3滴垂らして枕元に置くとぐっすり！なんて事も♪ブレンドは、ラベン
ダー＆オレンジがオススメです☆

～ゼラニウム～濃い花のような香りで皮脂分泌を調整してくれるだけではなく、自律
神経調整やホルモンバランスも整えやすく、色んな面に働きかけてくれます！

また利尿作用があると言われていますので、むくみやすい方は是非足湯にいれてみて
は☆☆　　

～イランイラン～甘く重いエキゾチックな香りで皮脂分泌調整の他にも血圧降下作用
やホルモンバランスを整えてくれる作用があると言われています！

あなたもぜひ♪アロマを生活に取り入れて毛穴すっきりしませんか？？