毛穴のトラブルと対処法 毛穴ケアを専門家がアドバイス

毛穴に関する悩みで一番多く耳にするのは、｢毛穴のつまり・黒ずみ｣です。

○その毛穴のつまり・黒ずみの原因
主な原因の一つとしては、大気中のホコリ・ゴミ、皮脂の過剰分泌、ファンデーションや洗顔料、残りカスなどです。これらが空気と触れ、酸化したものが黒くなってしまいます。

○毛穴のつまり・黒ずみの対処法
このようにして出来た毛穴のつまり・黒ずみをケアする方法としては、洗顔を行う前に肌に蒸しタオルをのせたり、運動や入浴で体温を上昇させ、毛穴がしっかりと開いた状態にすること。
そして、しっかり泡立てた泡で優しく・ゆっくりお顔を洗って、次にぬるま湯でしっかりと泡を落として下さい。
ただし皮脂は、肌にとって水分が蒸発するのを防ぐクリームのような働きを持っています。だから、洗顔料を洗った洗顔をしすぎることには十分注意してください。洗顔料を使うのは、一日に一回または多くても二回ぐらいにしてください。
それ以外はぬるま湯のみでの洗顔にして、皮脂の落としすぎにも注意してください。

毛穴のケアでもお肌のケアでも、同じことが言えるのですが、毛穴もお肌も自分で再生する能力を本来持ち合わせています。だから化粧品会社が勧める化粧品・薬品に頼りすぎるのではなく、自然な成分の水やオイルなどを使ってみてください。また、運動やバランスのとれた食事、質の良い睡眠もとても大事です。だから、毛穴のケアを考える時に身体全体のケアと一緒に考えてください。

最近お肌や毛穴にとって気になることは、こういった仕事をしていて感じるのですが、OA機器を長時間使う仕事をする方が多く、そういった方の肌や毛穴の状態が（特に目のまわりが）良くないですね。
原因は、推測でしかないのですが、瞬きの回数が減ることと電磁波だと思います。
OA機器を長く使う方は、上記のケアだけではなく目の疲れをアイマスクなどの道具を使ってケアしてあげることも毛穴のためにも大事です。