予防って何の為にするの？ 予防を専門家がアドバイス

「予防」と一言でいうと、「何の予防？」って感じですよね。

意味は皆さんご存知のように、読んで字のごとし、「あらかじめ防ぐ。」
ということなんですが．．．

整体の分野を例にすると、体が悪くなった時、整体を受けなくてはならない時を、普通は、痛みやコリ、だるさ等、症状が出た時だと思われるでしょう？

でも、実際は症状が出る前に既に悪くなっていて、体が我慢しきれなくなって症状に出てくるのです。

ですから、逆に痛みやコリがなくなったからといって、本当に良くなっている訳ではありません。

痛みやコリがなくなった時点で施術を受けることを止めてしまうとまたすぐに出てくる可能性が高いのです。

少々無理をしても、そのような症状が出ないぐらい、余裕のある状態に体を保っていること、その状態に保てるようにすることを「予防」と言って良いのではないでしょうか。

ものに例えると．．．
「様々なつらい症状を引き起こす疲れ」は、「バケツに溜まった泥水のようなもの」、と思って下さい。
この疲れ（泥水）はバケツに入っているので目に見えません。

でも、放っておくとどんどん溜まってきてやがてあふれ出します。
これがコリや痛みなどの症状です。

ご本人には分からないような泥水（疲れ）の溜まり具合を、私たち専門家は見ることができます。

整体を受けるということは、泥水を捨てるようなものです。

バケツをいつもカラに近い状態にして、すこしぐらいの無理なら大丈夫な体を保つこと。

それが「予防する。」ということなんです。

風邪の予防、ニキビの予防、肥満予防etc.全て同じ事です。

皆さん、「転ばぬ先の杖」を心がけて下さいね。