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顔にも当然ながら（意外でしょうか？）筋肉が存在します。
噛む時の癖や、長期間に及ぶストレスなどにより過渡の緊張が生じることがあります。
放置しておくと顔面を形成する骨格に歪みが生じ、目の高さ、耳の大きさが違って見えることがあります。
歪みが生じてしまうと、血液・リンパ液の循環が低下し、知らぬ間に顔がむくんで、本来よりも大きく見えてしまう場合があります。
カラダにもいえることですが、普段の何気ない癖が骨格に影響します。
食事の時に、左右均等に噛むよう心掛けたり、入浴時や、洗顔時に軽めのマッサージをするだけでも緊張具合を低下させることができ、良好な循環を維持できます。
美肌効果も期待できますよ。
デコルテ部分（首筋から胸元にかけての部分）は、血管・リンパ管が豊富です。
顔～頭部の血液・リンパ液の循環が良好になっても、顔～頭部への出入り口にあたるデコルテ部分が緊張していれば、小顔効果も期待できません。
デコルテ部分も、こまめにマッサージできれば効果倍増です。
しかも、血液・リンパ液の循環を良好に保つことにより、肩もこりにくくなります。
小顔＆美肌＆肩こり解消と、良いことずくめですのでぜひどうぞ。
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