☆★薬に頼らずハーブで予防★☆ 予防を専門家がアドバイス

毎年冬になると風邪が流行しますね。皆さんは体調管理は万全ですか？
特に空気が乾燥時、風邪の原因となるウイルスは空気中から体に入ってきて悪さをします。
でも、全く外に出ずに過ごすわけにはいきませんよね。
いかに免疫力を高い状態を維持するかが大切！かぜ薬だけに頼らず、天然の植物のパワーを取り入れて、本来持っている、風邪に立ち向かう力を存分に引き出しましょう！

今回ご紹介したいのはエキナセアというハーブです。
エキナセアは、北アメリカを原産とするキク科の植物で、アメリカ先住民の間では、歯や喉の痛み、風邪や伝染病の治療に利用されていました｡

日本ではまだそれほど知名度は高くないエキナセアですが、ヨーロッパでは風邪の症状を改善する医薬品として普及しています。
とりわけ風邪のひき始めに用いると効果が高いとされており、抗菌作用・抗バクテリア・抗ウイルス作用・抗炎症作用など、新しい効果が次々と発見されています｡これらの効果から、気管支炎に対して、そのほかにも尿路感染症、疼痛、むくみ、鼻粘膜の乾燥、アレルギーなどによいと考えられています。

エキナセアを医薬品として認めているドイツでは、風邪やインフルエンザ予防のほかにも、頭痛、喉の痛み、鼻炎、気管支炎、咳や発熱の緩和、腸内感染の予防、免疫機能低下の改善など多くの薬理効果が認められ、日常的に利用されてます。

また、アメリカではメディカル・ハーブとしての人気が高く、もっとも売れているサプリメントのひとつで、アメリカのハーブ商品の売り上げの１割を、エキナセアが占めているといわれてます。

おすすめはハーブティです☆体もぽかぽかしてきます！ビタミンたっぷりのレモンやローズヒップとブレンドされた物ですとくせもなく、とっても飲みやすいですよ～♪
エキナセアを取り入れて、風邪を引かない強靭なパワーを…☆