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予防は深呼吸から

: 執筆者：あつこ; ［キネシオロジーセンター（大阪市・北区）］; キネシオロジーセンターのコラム一覧へ（13）≫

「病は気から」といいますが、さてこの「気」とは何の事でしょうか？

「気」とは、体のなかを走っている元「気」の素
このエネルギーの流れが過不足になると、人の免疫力は落ちてしまい、病「気」になってしまうのです(気が病む）
穏やかな「気」持ちでいると「気」はスムーズに流れます

体の力が抜け穏やかな「気」持ちでいると「気」はスムーズに流れます

今、深呼吸をしてみて下さい

体の力が抜けて穏やかな「気」持ちになったでしょう

「気」が張った時も深呼吸！「気」が滅入った時も深呼吸！

深呼吸は元「気」を運んできてくれます

執筆者のスポット: キネシオロジーセンター（大阪市・北区）; 大阪市・梅田骨盤矯正・マッサージ偏頭痛肩こりetc...辛い症状を改善！

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