- 癒しのコラム
-
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！
癒しのコラムテーマ一覧
最近よくテレビや雑誌で、未病という言葉を耳にします。
未病を治す。これが中医学での予防でしょう。
病院に行っても原因がわからない。まだ、病名がつかない。
中医学ではこの状態の原因を突き止め改善が出来ます。
具体的には、体の虚…たとえば、胃が虚してきますと何か食欲不振、食べても消化しにくい、血虚などは、肌が乾燥したり貧血の感じがあったり…。
特に気の虚を補わなくてはなりません。
食養生ではナツメなどはいいですね。
ツボ療法では、気海や関元などもよく使います。
しかし、体の変化には敏感にきっちりと相談できる相手に相談することが、一番大切かもしれませんね。
- 執筆者のスポット
- 整体療法院 同仁広大 （神戸市・中央区）
- 神戸市・中央区 中医学に基づいた整体療法院
